Ti sei mai chiesto cosa significa davvero essere felici? Io lโho scoperto nel 2014, quando ho preso una decisione semplice ma potente: โChe duri un attimo o una vita, ho deciso di essere felice.โ Non sapevo allora quanto quella frase avrebbe cambiato la mia vita, ma sentivo che stavo per iniziare un nuovo capitolo. Cosรฌ … Leggi tutto Cosโรจ la felicitร e perchรฉ ho creato il mio blog
Sogni e inconscio: l’invito a esplorare la nostra liberazione interiore
Ci sono sogni che ci colpiscono in profonditร , lasciandoci al risveglio con una sensazione di inquietudine e una domanda persistente: cosa significano veramente? Questa notte ho vissuto uno di quei sogni, uno che ancora mi scuote mentre cerco di metterlo per iscritto. Era pazzesco, incredibilmente reale. Mi trovavo di nuovo nella casa dei miei nonni, … Leggi tutto Sogni e inconscio: l’invito a esplorare la nostra liberazione interiore
Abbracciando la luce
Mi sdraio.Il cielo sopra di me,le foglie sussurrano,la tempesta chiama,le nuvole si stringonoโฆ Cammino senza camminaretra ombre leggere.Abbraccio la luce che trovo,il sole si accende. Risorgo da ceneri antiche,come l'alba dopo la notte,con il cuore che brilla. Respiro.Il vento รจ gentilee la luce mi guida. โ๏ธ
Il Dolore Invisibile: Comprensione e Compassione
Voglio condividere con voi una riflessione che mi sta molto a cuore. L'altro giorno ho sentito una notizia che mi ha sconvolto: un'altra mamma, della mia etร , si รจ lanciata dal tetto insieme al suo figlioletto di sei anni. Non riesco a smettere di pensare a quanto sia tragico e doloroso questo evento, e a … Leggi tutto Il Dolore Invisibile: Comprensione e Compassione
Relazioni sane, empatia, sensibilitร , assertivitร , essere se stessi, trappole…
Riflettendo sul concetto di empatia, mi sono spesso chiesta se questa abilitร fosse innata o acquisita. Ho indagato tra le pagine degli studi scientifici per trovare risposte e sembra che l'empatia, in parte, sia influenzata da varianti genetiche che contribuiscono al 10% delle differenze tra individui. Dunque, si nasce con una predisposizione, ma il restante … Leggi tutto Relazioni sane, empatia, sensibilitร , assertivitร , essere se stessi, trappole…
โAnime anfibieโ di Ettore Massarese
Ho sempre pensato che per apprendere qualcosa, il modo migliore sia lanciarsi e farlo. Cosรฌ, nonostante il mio italiano fosse abbastanza scarso, nel 2016 ho deciso di iscrivermi all'universitร e di iniziare a scrivere sul mio blog. Ettore Massarese รจ stato una delle prime persone con cui ho iniziato a interagire. Non sapevo nulla di … Leggi tutto โAnime anfibieโ di Ettore Massarese
Affrontare i momenti difficili
La nostra vita puรฒ cambiare in un attimo. Certi aspetti che davamo per scontati o sicuri possono svanire in pochi minuti, a volte secondi. Quindi รจ importante prepararsi, anche se ai momenti di crisi non si รจ quasi mai del tutto pronti. Ciรฒ che possiamo fare รจ creare strategie, basi solide, qualcosa da cui attingere … Leggi tutto Affrontare i momenti difficili
Sulle Tracce dei Sogni: correre, fermarsi, riflettere
Stiamo tutti intraprendendo un viaggio, forse alla ricerca dei nostri sogni piรน autentici o forse, inconsapevolmente, stiamo seguendo il percorso tracciato dai sogni altrui. Mentre avanziamo, ci troviamo su colline di speranza e nelle valli dellโincertezza. In questo ritmo incessante della vita, tra le sfide quotidiane e i doveri, รจ facile smarrire la traccia dei … Leggi tutto Sulle Tracce dei Sogni: correre, fermarsi, riflettere
Eventi dolorosi
Lโ11 marzo ho perso mio padre. Mi ero immaginata tante volte il momento in cui qualcuno mi avrebbe chiamata per dirmi che stava morendo o che se ne era andato e ogni volta che lo immaginavo, era bruttissimo. Non volevo rimanere con dei pensieri che mi avrebbero tormentato e non volevo avere rimorsi o sensi … Leggi tutto Eventi dolorosi
Riflessione sulla realtร
Sono appena passata vicino a questo palazzo e, nonostante il fatto che sia obiettivamente vecchio e rovinato, qualcuno ha visto altro mentre lo stava guardando e ha modificato la realtร . Mi piace chiamare lโartista immaginalista. La realtร non รจ forse frutto delle elaborazioni del nostro cervello? Se sรฌ, tutto ciรฒ che ci circonda e accade … Leggi tutto Riflessione sulla realtร
