Ieri ero arrabbiata. Stavo male fisicamente e questo ha influito anche sul mio stato mentale. Mi sentivo attraversata da una forte rabbia. La rabbia di chi sa quanto sia difficile uscire da una situazione finanziaria complicata quando non hai nessuno alle spalle che ti sostiene. Quando tutto quello che hai devi costruirlo da zero, anzi, … Leggi tutto Quando la rabbia diventa responsabilità
mindset
Matrimonio – consigli per lui e per lei
Date le gravi conseguenze del diverso modo dei due sessi di affrontare i sentimenti fonte di turbamento nelle loro relazioni, che cosa possono fare le coppie per proteggere l'amore e l'affetto che sentono reciprocamente - in breve, che cosa protegge un matrimonio? Osservando l'interazione di partner i cui matrimoni hanno prosperato per anni, i ricercatori … Leggi tutto Matrimonio – consigli per lui e per lei
Cos’è la felicità e perché ho creato il mio blog
Ti sei mai chiesto cosa significa davvero essere felici? Io l’ho scoperto nel 2014, quando ho preso una decisione semplice ma potente: “Che duri un attimo o una vita, ho deciso di essere felice.” Non sapevo allora quanto quella frase avrebbe cambiato la mia vita, ma sentivo che stavo per iniziare un nuovo capitolo. Così … Leggi tutto Cos’è la felicità e perché ho creato il mio blog
Affrontare i momenti difficili
La nostra vita può cambiare in un attimo. Certi aspetti che davamo per scontati o sicuri possono svanire in pochi minuti, a volte secondi. Quindi è importante prepararsi, anche se ai momenti di crisi non si è quasi mai del tutto pronti. Ciò che possiamo fare è creare strategie, basi solide, qualcosa da cui attingere … Leggi tutto Affrontare i momenti difficili
Sorridi, Sii Grato e AMA! 